أسباب ظهور حب الشباب وكيفية علاجه بطرق طبيعية وطبية
حب الشباب.. الكابوس اللي بيعاني منه ناس كثير! فجأة تلاقي وجهك ظهر فيه حبوب، ومهما جربت وصفات ومنتجات، مفيش فائدة! طيب بيه تظهر؟ وكيف نتخلص منه؟ خلينا نفهم كل حاجة مع بعض.
 |
| علاج حب الشباب |
لماذا حب الشباب بيطلع؟
حب الشباب مش بس مشكلة جلدية، هذا نتيجة عوامل كثير بتلعب دور في ظهوره. وأهمها:
- الهرمونات – لو بشرتك بتتغير فجأة وبدأت تطلع فيها حبوب، فأكيد فيه حاجة اسمها "الهرمونات" داخلة في الموضوع. فترة المراهقة، الحمل، وحتى قبل الدورة الشهرية.. كلها أوقات بيزيد فيها إفراز الدهون في البشرة، فتبدأ المسام تستد وتطلع الحبوب.
- الدهون الزائدة في البشرة – فيه ناس بشرتهم بطبيعتها دهنية، وهذا بيخليها أكتر عرضة لظهور الحبوب، لأن الدهون بتتراكم في المسام وتسدّها.
- عدم تنظيف البشرة بشكل صح – النوم بالمكياج؟ استخدام صابون قاسي؟ لمس الوجه بيدين مش نضيفة؟ كل هذه حاجات تخلي الحبوب تظهر بسرعة.
- الأكل الغلط – الحلويات، الألبان، الأكل المقلي.. كل هذه ممكن تكون عوامل بتزوّد الحبوب عند بعض الناس.
- التوتر والضغط النفسي – نعم، حتى الأعصاب لها علاقة! لما تكون مضغوط، الجسم بيفرز هرمونات بتزيد من إفراز الدهون، فتبدأ الحبوب تظهر.
طيب.. كيف نعالج حب الشباب؟
علاج حب الشباب بيختلف حسب نوع البشرة وحالة الحبوب، لكن خلينا نتكلم عن أكتر الطرق اللي بتجيب نتيجة:
العلاجات الطبية
- الغسول المناسب – استخدام غسول فيه حمض الساليسيليك أو البنزويل بيروكسيد بيساعد في تنظيف المسام وتقليل الدهون.
- الكريمات العلاجية – الدكاترة بيوصفوا كريمات بتحتوي على مواد زي الريتينويد، وهي مفيدة في تقشير الجلد والتخلص من الحبوب.
- المضادات الحيوية – في الحالات الشديدة، ممكن الدكتور يكتب لك مضاد حيوي سواء كريم أو حبوب عشان يقتل البكتيريا اللي بتسبب الحبوب.
- علاج الليزر والتقشير الكيميائي – بيفيدوا أكثر في الحالات اللي فيها آثار حب الشباب.
العلاجات الطبيعية
- العسل والقرفة – خليط العسل مع شوية قرفة بيعمل ماسك مضاد للبكتيريا، وهذا بيقلل الالتهابات ويهدي البشرة.
- الشاي الأخضر – استخدام كمادات شاي أخضر أو مسحه على البشرة بيساعد في تهدئة الحبوب وتقليل الاحمرار.
- الصبار (الألوفيرا) – معروف إنه بيخفف الالتهابات وبيساعد في تجديد الجلد.
- خل التفاح – فيه خصائص مضادة للبكتيريا، لكن لازم يتخفف بالماء عشان ما يكون قاسي على الجلد.
كيف تمنع الحبوب قبل ما تظهر؟
عشان تتجنب حب الشباب، لازم تهتم ببشرتك كويس وتتابع روتين صحي:
- اغسل وجهك مرتين في اليوم بغسول مناسب
- استخدم مرطب خفيف حتى لو بشرتك دهنية
- خفف من الأكلات اللي بتسبب الحبوب، وجرب تلاحظ ماهو الأكل اللي بيزودها عندك
- اشرب ماء كتير عشان ترطب بشرتك من الداخل
- غير غطاء المخدة بانتظام لأنه بيكون مليان زيوت وبكتيريا
- حاول تبعد عن التوتر، لأن الراحة النفسية بتنعكس على البشرة
حب الشباب مش حاجة مستحيل علاجها، لكن الفكرة كلها إنك تفهم بشرتك وتعرف إيه اللي بيريحها وإيه اللي بيزود المشكلة. لو الحبوب مستمرة ومافي حاجة بتنفع، يبقى لازم تزور دكتور جلدية عشان يحدد لك العلاج المناسب.